Flow – Yoga & Coaching

Gesunde, bewusste Bewegung von Innen heraus geleitet und mit Achtsamkeit ausgeführt steht für mich im Zentrum meiner Yoga und Coaching Stunden. Es ist mir ein Anliegen, die Aufmerksamkeit jedes Einzelnen auf die Vorgänge im eigenen Körper zu richten, sodass jede Bewegung an Qualität gewinnen und der Geist zur gleichen Zeit entschleunigen und zur Ruhe kommen kann.